Белково-витаминный коктейль

Ингредиенты:

300 гр замороженных ягод (микс)
200 гр тофу
100 мл гранатового сока
2 ст.л. меда
2 ч.л. семян льна

Приготовление:
Для начала ягоды, тофу и гранатовый сок необходимо смешать в блендере и взбить в течение 15-20 секунд. Затем добавить льняное семя. Сладость регулировать по вкусу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *